яйця на сніданок в горщиках

смачний і ситний сніданок всього за 15 хвилин! Іноді так хочеться на сніданок чогось смачного, ароматного і ситного, а головне свіжого, а не розігрітого в мікрохвильовці. Пропоную вам приготувати дуже смачні і ситні яйця в горщиках. Вам буде потрібно 5 хвилин активних дій і 15 хвилин (а може і менше) очікувань.

Іріша

автор рецепта

0529

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Курячі яйця

Помідори черрі (або 1 помідор середніх розмірів)

Печериці (середніх розмірів)

Вершки

Твердий сир

Бекон

Зелень

за смаком

Сіль

за смаком

Перець гострий мелений

за смаком

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 42 % 8 г

жири 53 % 10 г

вуглеводи 5 % 1 г

167 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 20 хв

Крок 1:
Потрібні нам продукти. Залежно від розміру горщиків їх кількість можна збільшити або зменшити. Найперше, що потрібно зробити це включити духовку, нехай вона розігрівається до 200 з, а також поставити розігріватися сковороду.
Крок 2:
Бекон нарізаємо тоненькими скибочками.
Крок 3:
Відправляємо бекон на розігріту сковороду і вижаріваем весь жир.
Крок 4:
Поки бекон смажиться, гриби нарізаємо тоненькими скибочками. До хрусткого бекону додаємо гриби і смажимо на сильному вогні 2-3 хвилини до золотистої скоринки. Якщо жиру з бекону виявилося мало, то додайте трохи рослинного масла.
Крок 5:
Додаємо сіль, перед за смаком.
Крок 6:
У креманки на дно викладаємо черрі порізані на четвертинки, по 2 помідори в кожну креманку, зверху викладаємо гриби з беконом.
Крок 7:
Додаємо в кожну креманку по 2 ст.л. вершків (або за смаком), вбиваємо по одному яйця і зверху присипаємо твердим сиром. За бажанням додаємо сіль, перець. Відправляємо в духовку випікатися при 200 з близько 10-15 хвилин в залежності від бажаної готовності яйця. Я люблю коли жовток ще рідкий, тому мені вистачило 10 хвилин випікання.
Крок 8:
Дістаємо наші запіканки з духовки, зверху посипаємо свіжою зеленню і подаємо до столу. Смачного!