сирники в духовці під сметанним соусом на сніданок

ароматний недільний сніданок для всієї родини!
ІрішаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 10 г
жири 31 % 14 г
вуглеводи 47 % 21 г
242 ккал
ГІ: 10 / 0 / 90

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Інгредієнти для сирників. Для початку розігріваємо духовку до 180 С.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Сир протираємо через сито, додаємо цукор, 1 ціле яйце і жовток (білок від нього нам не буде потрібно), ваніль і дрібку солі. Все ретельно перемішуємо.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Борошно просіваємо з розпушувачем і додаємо до сиру. Перемішувати. Залежно від сиру борошна може знадобиться більше або менше.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Частина пшеничного борошна (2 ст.л.) я замінила на кукурудзяну (але це робити зовсім не обов'язково). Сирну масу добре перемішуємо.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Я сирники випікала в формах для кексів, тому сирну масу робила більш м'якою, якщо у вас формочок для кексів немає, випікати сирники можна відразу на деку, але тоді тісто для сирників має добре тримати форму, інакше, після запікання ви можете отримати не сирники, а сирну запіканку, що в загальному теж дуже смачно)

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Отже, формуємо сирнички, злегка обвалюючи їх у борошні і викладаємо у форми для кексів. Зверху сирники змащуємо сметаною і відправляємо в розігріту духовку на 15-20 хвилин до рум'яної скоринки.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Ось такі сирники у нас виходять, і вже в такому вигляді вони дуже смачні. Але ми зробимо їх ще смачніше.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Інгредієнти для соусу. Мак Я попередньо розмолола в кавомолці, але якщо хочете більш ніжніше смак, то мак тоді не беріть, і ще будьте уважні при виборі маку, він не повинен гірчити!

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Всі інгредієнти для соусу змішуємо і прогріваємо в мікрохвильовці близько 1 хвилини, суміш повинна стати злегка рідкою.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Сирники викладаємо у форму для запікання.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Зверху виливаємо соус і відправляємо в духовку на 10 -15 хвилин при 180 С.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Наш сніданок готовий. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал / 100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал/100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал/100г
  • Кориця - 247   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Мак (насіння) - 556   ккал/100г
  • Мак - 556   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г
  • Цукрова пудра - 374   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Ванільна настоянка - 250   ккал/100г

Схожі рецепти