Склад / інгредієнти
спосіб приготування
як зробити буженину з яловичини в фользі в духовці?
1. Перець розітріть в ступці в порошок, змішайте з паприкою, чебрецем і базиліком, додайте сіль.
2. Часник очистіть, наріжте часточками, викладіть в суміш прянощів.
3. Яловичину очистіть від плівок, ретельно промийте, обсушити паперовим рушником.
4. Зробіть косі надрізи на шматку м'яса з усіх боків глибиною приблизно 2-3 см, шматочки часнику обваляйте в спеціях і застроміть в кожен косою "кишеньку".
5. Нашпиговане м'ясо обваляйте в суміші спецій, потім повапните гострої гірчицею.
6. Надішліть м'ясо в холодильник, помістивши його в миску і накривши кришкою, залиште на 4-8 годин (можна на ніч).
7. Потім дістаньте м'ясо, дайте трохи нагрітися до кімнатної температури, щільно загорніть у фольгу так, щоб не було щілин.
8. Запікайте м'ясо в духовці за таким принципом: відразу температура повинна бути 200 градусів і триматися такою протягом 40 хвилин, потім зменшіть температуру до 180 градусів і запікайте м'ясо протягом 20 хвилин.
9. Готову яловичину не поспішайте діставати з фольги, нехай охолоне.
смачного!
Як правильно готувати у фользі? Відповідь на це питання, а також корисні поради і Лайфхак для приготування різних страв, читайте в статті Алюмінієва фольга-помічник на кухні і в побуті .
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 380 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина - лопатка - 137 ккал / 100г
- Яловичина - ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Часник - 143 ккал / 100г
- Базилік свіжий - 27 ккал/100г
- Базилік сушений - 251 ккал/100г
- Чебрець - 101 ккал/100г
- Чебрець сушений - 276 ккал/100г
- Чебрець - 276 ккал/100г
- Гірчиця їдальня - 417 ккал/100г
- Гірчиця - 417 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г