картопля в часниковому соусі запечена в духовці

дуже ароматна картопелька, обалденно смачна навіть без м'яса. У моїй родині дуже люблять картоплю і найчастіше я готую її саме в духовці. Рецептів накопичилося багато, все дуже люблю, і сьогодні хочу поділитися одним з них. Швидко, просто і дуже смачно!
nasstinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 4 г
жири 40 % 12 г
вуглеводи 47 % 14 г
171 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 45 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Необхідні інгредієнти

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Насамперед картопельку добре миємо й відварюємо в мундирі 15 хвилин, практично до готовності, щоб було швидше, картоплю краще брати дрібну

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    А поки вариться картопля, приготуємо часниковий соус - змішуємо сметану і майонез. Звичайно ж, можна взяти і щось одне-або сметану, або майонез, але мені дуже подобається їх поєднання

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Пропускаємо через прес часник і додаємо сушений базилік (або інші улюблені ароматні трави)

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Дрібно ріжемо кріп і додаємо його до соусу

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Потім трьом сир, більшу частину додаємо в соус і залишаємо трохи сиру для посипання верху

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Добре перемішуємо - і смачний часниковий соус готовий!

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Тим часом зварилася і картопелька

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Її чистимо і крупно ріжемо (на 2-4 частини), перекладаємо її форму для запікання (у мене форма антипригарна і я додатково її нічим не змащувала)

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Трохи солимо, за бажанням можна злегка поперчити

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Змащуємо вийшов часниковим соусом

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Посипаємо сиром, нам потрібно зовсім трохи, для аромату і невеликий скоринки. Ставимо в духовку при 180-200 градусах на 15-20 хвилин

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Перед подачею дрібно ріжемо зелену цибулю

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Посипаємо готову гарячу картоплю і розкладаємо по тарілках

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал / 100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал / 100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27   ккал/100г
  • Базилік сушений - 251   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г

Схожі рецепти