склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити лаваш з фаршем і сиром в духовці? Підготуйте необхідні продукти. Візьміть тонкий прямокутний лаваш (2-3 листа). Якщо він сухий, збризніть його водою, щоб розм'якшився. М'ясний фарш у мене свинячий, але ви можете взяти змішаний свинина+яловичина або курячий.
Крок 2:
Ріпчасту цибулю очистіть від лушпиння, промийте прохолодною водою. Наріжте якомога дрібніше. Розігрійте на сковороді рафінована рослинна олія. Обсмажте нарізану цибулю на невеликому вогні до золотистого. Обов'язково помішуйте, щоб не пригоріла.
Крок 3:
Коли цибуля обжарится, відправте в сковороду м'ясний фарш. Перемішайте, розминаючи виделкою грудочки. Посоліть, поперчіть за смаком. Тушкуйте приблизно 15 хвилин під кришкою. Готовий фарш перекладіть на тарілку. Поки він остигає, підготуйте інші інгредієнти.
Крок 4:
На тертці середнього розміру натріть твердий сир. Сир може бути будь-який, головне, щоб був якісним, смачним і добре плавився в духовці. Замінити твердий сир можна на нерозсольну моцарелу.
Крок 5:
Помийте листочки петрушки, обсушити їх паперовими рушниками від зайвої вологи. Подрібніть ножем. Замість петрушки можна взяти свіжий кріп.
Крок 6:
У ємність з остиглим фаршем додайте натертий сир, подрібнену зелень.
Крок 7:
Лист лаваша розріжте на дві частини. Якщо хочете конвертики невеликого розміру, розріжте на чотири частини.
Крок 8:
На смужку лаваша викладіть приблизно 1-2 столові ложки начинки.
Крок 9:
Поверніть конвертиком. Для цього загорніть лаваша спочатку зліва і справа, потім оберніть два рази нижньою стороною.
Крок 10:
Таким же способом загорніть інші конвертики. Загорнути можна і іншим способом, наприклад, квадратиками або трикутниками (якщо використовуєте круглий лаваш).
Крок 11:
Деко застеліть якісної папером для випічки. Викладіть заготовки. У тарілочку розбийте одне яйце, збовтайте його виделкою. За допомогою силіконової пензлика змастіть яйцем верх конвертиків. Запікайте в заздалегідь розігрітій до 180 градусів духовці близько 20 хвилин. Врахуйте, що духовки у всіх печуть по різному, тому час запікання може відрізнятися. Коли верх лаваша підрум'яниться, можете виймати деко з виробами.
Крок 12:
Лаваш з фаршем і сиром подавайте в теплому вигляді з салатами, соліннями, свіжими овочами. Але і на наступний день остиглі конвертики з лаваша можна розігріти в мікрохвильовці або духовці. Їх смак від цього не постраждає. Смачного!
у начинку можна додати обсмажені печериці.
якщо хочете, коли обсмажуєте фарш, додайте ложку томатного соусу.
Як правильно вибрати лаваш? В першу чергу подивіться дату виготовлення на упаковці. Прострочену випічку не беріть. Свіжий лаваш повинен мати приємний запах. Уважно подивіться, щоб на ньому не було плям і ознак цвілі.
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал / 100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал / 100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45% - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал / 100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Лаваш Вірменський - 236 ккал/100г
- Лаваш - 277 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Перець мелений червоний - 318 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г