сендвіч Крок-мадам

найсмачніший, оригінальний, легкий, з ранковим настроєм! Сендвіч Крок-мадам ідеально подавати на сніданок. Це супер смачна страва, яка добре і надовго насичує. З кавою або чаєм бутерброд ще смачніше! І дорослі, і діти будуть в захваті!
katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 26 % 11 г
жири 45 % 19 г
вуглеводи 29 % 12 г
272 ккал
ГІ: 8 / 75 / 17

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити сендвіч крок-мадам? Підготуйте інгредієнти. Для початку ми будемо готувати соус бешамель, так що підготуйте продукти безпосередньо для нього. Молоко можете взяти будь-якої жирності, але вершкове масло - хороше, не менше 72%.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Візьміть невелику сковороду або сотейник з товстим дном. Розтопіть в ньому вершкове масло. Робити це треба на маленькому вогні, інакше масло почне горіти.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Як тільки масло розтане, додайте в сотейник борошно. І відразу почніть розмішувати її з маслом. Зручно це робити невеликим віночком. Якщо такого немає, то візьміть лопатку. Трохи потримайте масло з борошном на вогні, нехай вони обсмажаться. Не забувайте весь час їх розмішувати.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Тонкою цівкою і при постійному розмішуванні влийте в сотейник молоко. Заважайте дуже енергійно, борошно повинна добре перемішати, інакше в соусі можуть залишитися грудочки неразмешанной борошна.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Варіть соус протягом декількох хвилин до загустіння, весь час розмішуючи його віночком. Я ще додала дрібку солі. Соус виходить досить густий, як густа манна каша. Залиште його остигати і займіться безпосередньо сендвічами.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Підготуйте продукти для приготування сендвічів. Я готувала два сендвіча-крок-мадам і крок-месьє. Хліб можете брати будь-який, але краще білий. Навіть простий батон підійде. Сир саме у французькому рецепті повинен бути Грюйер. Знайдете-відмінно, ні-беріть будь-хто. Гірчиця повинна бути не гостра, я взяла з зернятками.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Намажте два шматки хліба м'яким вершковим маслом.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Поверх масла намажте гірчицю.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Сир натріть на дрібній тертці.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Посипте намазані шматки хліба тертим сиром.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Покладіть на тертий сир скибочки шинки. У мене м'ясо дуже тонкої нарізки, я поклала його в складеному вигляді. Товсті шматочки кладіть, не складаючи.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Поверх шинки насипте ще трохи сиру. Накрийте зверху другим шматком хліба.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Візьміть деко і застеліть його пергаментом. Або тефлоновим килимком, як у мене. Викладіть на нього сендвічі. Розігрійте духовку до 180-200°С, режим верх-низ. Поставте в неї деко з сендвічами на 5-7 хвилин. Точний час і температуру запікання визначайте по своїй духовці. Хліб повинен стати рум'яним, а сир - розплавитися.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Поки сендвічі запікаються, приготуйте яєчню. Ідеально зробити її на порціонної сковороді, вона вийде рівною і круглої. Але і на звичайній зійде. Можна її потім рівно вирізати. Спочатку розігрійте на сковороді трохи вершкового масла, а потім розбийте в неї яйце. Важливо, щоб жовток залишився цілим і рідким, а білок повністю схопився. Посоліть і поперчіть яєчню.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Сендвічі тим часом вже підрум'янилися, дістаньте їх з духовки, але саму духовку не вимикайте. Намажте кожен бутерброд зверху соусом. А потім посипте сиром.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Надішліть сендвічі в духовку ще на пару хвилин, до розплавлення сиру.

  17. Крок 17:

    Шаг 17.

    Готові сендвічі відразу подавайте на стіл. Для сендвіча крок-мадам зверху покладіть яєчню. Крок-месьє подавайте як є.

дуже смачні сендвічі! Гірчиця, сир, шинка - стільки різних смаків в обрамленні ніжного соусу. Я їла месьє, чоловік-мадам. З яйцем ще смачніше.
знаєте чому мадам з яйцем? Якщо подивитися на яєчню збоку, то обрис опуклого жовтка нагадує обрис жіночої капелюшки, звідси і мадам.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал / 100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал / 100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал / 100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал / 100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Шинка - 270   ккал/100г
  • Шинка з яловичини - 133   ккал/100г
  • Варена шинка - 282   ккал/100г
  • Сира шинка - 270   ккал/100г
  • Шинка ковбаса - 242   ккал/100г
  • Білий хліб - 266   ккал/100г
  • Діжонська гірчиця - 143   ккал / 100г

Схожі рецепти