Домашня баклажанна ікра на зиму

відмінний рецепт улюбленої & quot;заморської & quot; ікри! Смакота!
Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 5 % 1 г
жири 58 % 11 г
вуглеводи 37 % 7 г
127 ккал
ГІ: 86 / 0 / 14

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.
  10. Крок 10:

    Шаг 10.
  11. Крок 11:

    Шаг 11.
  12. Крок 12:

    Шаг 12.
  13. Крок 13:

    Шаг 13.
  14. Крок 14:

    Шаг 14.

яскраві фарби осені відмінно доповнюють лежать на овочевих прилавках магазинів і ринків фіолетові баклажани з блискучою шкіркою. Вміло приготована їжа з цих овочів смачна і поживна. Пропонуємо вам один з популярних кулінарних рецептів з арсеналу домашніх господинь, які роблять відмінні заготовки баклажан на зиму
для приготування баклажанної ікри по-домашньому вибирайте щільні, Зрілі, здорові овочі. Ретельно промийте їх проточною водою. Баклажани потрібно розрізати на кружечки товщиною 1,5 – 2 см, морквину і коріння-соломкою. Ріпчасту цибулю-пластинками не більше 0,5 см.
підготовлені овочі обсмажуємо в соняшниковій олії, щоб баклажани і цибулю придбали золотисте забарвлення, а морква і білий корінь стали м'якими.
у томатів видаляємо плодоніжки, пропускаємо їх через м'ясорубку або подрібнюємо ножем, і потім варимо їх до половини початкового об'єму.
обсмажені на соняшниковій олії овочі пропускаємо через м'ясорубку, додаємо до них уварені томати, цукор, сіль, дрібно подрібнену зелень і прянощі. Все це добре перемішуємо, суміш нагріваємо до температури 70 градусів, постійно помішуючи. Отриману масу укладаємо в гарячі стерилізовані банки, і закочує кришками. Баклажанна ікра по-домашньому готова. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Баклажани - 24   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал / 100г
  • Цукор - 398   ккал / 100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898   ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899   ккал/100г
  • Корінь хрону - 59   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г

Схожі рецепти