Китайський гостро-солодкий плов з курятини
склад / інгредієнти
10
порцій:
покрокове приготування
на середньому вогні відварюю цілу тушку курки з кропом і петрушкою, які попередньо крупно рубаю, гвоздикою і лавровим листом. Варю курку поки вона не стане зовсім м'якою. За цей час відварюю рис і викладаю його на велике блюдо для просушування. Потім злегка обсмажую рис в 2,5 столових ложок рослинного масла, додаю в скороводку чотири склянки бульйону, посипаю каррі, перцем і сіллю, роблю повільний вогонь і тушу Китайський плов 10 хвилин. Сковорідку з рисом знімаю з вогню і укутують старим махровим рушником, після чого ставлю її в тепле місце, де плов знаходиться ще протягом десяти хвилин.
Курятину знімаю з кісточок, рубаю на маленькі скибочки і смажу в 2,5 столових ложках олії. Злегка підрум'янюю мигдаль на сковороді і тисну в готовий рис, потім все це ретельно перемішую. Тепер залишається додати в рис курятину і дрібно нарізаний гострий перець і можна за стіл. Китайський гостро-солодкий плов з курятини відрізняє несподіване поєднання солодощі і гостроти, характерною для китайських кулінарних рецептів. Цікавий і на перший погляд незвичний смак сподобається цінителям південноазіатської кухні, тим, хто не мислить собі столу без суші і кимчи.
Курятину знімаю з кісточок, рубаю на маленькі скибочки і смажу в 2,5 столових ложках олії. Злегка підрум'янюю мигдаль на сковороді і тисну в готовий рис, потім все це ретельно перемішую. Тепер залишається додати в рис курятину і дрібно нарізаний гострий перець і можна за стіл. Китайський гостро-солодкий плов з курятини відрізняє несподіване поєднання солодощі і гостроти, характерною для китайських кулінарних рецептів. Цікавий і на перший погляд незвичний смак сподобається цінителям південноазіатської кухні, тим, хто не мислить собі столу без суші і кимчи.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал / 100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Мигдаль горіхи - 609 ккал/100г
- Гвоздика - 323 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Каррі - 352 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Перець гострий стручковий - 40 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г