ліниві голубці з рисом і фаршем
склад / інгредієнти
7
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:
Крок 5:
Крок 6:
Крок 7:
Крок 8:
Крок 9:
Крок 10:
Крок 11:
Крок 12:
Крок 13:
Крок 14:
багато років тому це блюдо було в меню дитячих садків, ледачі голубці рецепт для дітей і одне з кращих страв, їдять із задоволенням. Приготування смачних ледачих голубців з фаршем і рисом, просто як слово "мяу" і швидко як політ посуду на підлогу.
голубці ледачі рецептс рисом і фаршем це класне блюдо, для тих, у кого немає часу стояти на кухні.
Капусту потерти на крупній тертці, цибулю дрібно порізати. Рис відварити до напівготового стану. Змішуємо фарш з капустою, половиною норми цибулі. Додаємо яйце, рис, сіль і перець, все добре перемішуємо. Формуємо голубці у вигляді котлеток, обсмажуємо на олії. Укладаємо на протвень. Що залишився цибулю обсмажуємо, заливаємо його томатною пастою розведеною в склянці води, і готуємо, поки піджарка не упариться. Після цього в зажарку знову додаємо водички так, щоб наші голубці були покриті до половини. Ставимо в розігріту духовку при t*180-200* хвилин на 20. Голубці ліниві готові.
голубці ледачі рецептс рисом і фаршем це класне блюдо, для тих, у кого немає часу стояти на кухні.
Капусту потерти на крупній тертці, цибулю дрібно порізати. Рис відварити до напівготового стану. Змішуємо фарш з капустою, половиною норми цибулі. Додаємо яйце, рис, сіль і перець, все добре перемішуємо. Формуємо голубці у вигляді котлеток, обсмажуємо на олії. Укладаємо на протвень. Що залишився цибулю обсмажуємо, заливаємо його томатною пастою розведеною в склянці води, і готуємо, поки піджарка не упариться. Після цього в зажарку знову додаємо водички так, щоб наші голубці були покриті до половини. Ставимо в розігріту духовку при t*180-200* хвилин на 20. Голубці ліниві готові.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Зелена капуста - 46 ккал/100г
- Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал / 100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал / 100г
- Томатна паста - 28 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
