Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як запекти баклажани з сиром і часником в духовці? Дуже просте і смачне блюдо. Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Якщо у вас баклажани не дуже великі, то досить 3-4 штук. якщо овочі довгасті і досить великі, то кількості начинки вистачить і на 2 штуки. У мене кількості начинки вистачило на 3 середніх баклажана загальною вагою 600 г. Вершкове масло попередньо розтопіть і охолодіть.
Крок 2:
Сир натріть на крупній тертці. Сир можете брати будь-який-Гауду, голландський, Російський, нерозсольну моцарелу для піци. Головне, щоб він добре плавився.
Крок 3:
Яйця відваріть круто, охолодіть і очистіть. Натріть на крупній тертці або наріжте дрібними кубиками. Частку яєць в начинці можете збільшити, наприклад, покласти не 2, а 3 яйця.
Крок 4:
У мисці з'єднайте варені яйця, тертий сир і розтоплене вершкове масло. Начинку посоліть, поперчіть за смаком.
Крок 5:
Все ретельно перемішайте.
Крок 6:
Часник дрібно порубати ножем. У цьому рецепті часником посипається вже готові запечені баклажани, але за бажанням можете додати часник прямо в начинку і запекти. Тут самі вирішуйте, як вам більше подобається. Також кількість часнику можете регулювати під свій смак.
Крок 7:
Баклажани вимийте, обсушити, розріжте уздовж навпіл і акуратно вийміть м'якоть, намагаючись не пошкодити стінки. Я користувалася спеціальною ложечкою-нуазеткой. Можна скористатися і звичайною чайною ложкою.
Крок 8:
Викладіть баклажани в киплячу підсолену воду. Доведіть до кипіння і варіть 5 хвилин. Потім овочі вийміть і обсушити. Це потрібно, щоб баклажани стали м'якше і пішла зайва гіркота. Баклажани годі й відварювати, а просто посипати сіллю і залишити на 5-10 хвилин, а потім промити. Зверніть увагу, що не всі сорти баклажанів гірчать.
Крок 9:
Начините баклажани підготовленою начинкою. Час приготування можна зменшити, якщо начинку підготувати одночасно з відварюванням баклажанів.
Крок 10:
Після чого викладіть човники в змащену маслом форму для запікання і поставте в розігріту до 140-160°з духовку на 15-20 хвилин до розплавлення сиру. Якщо баклажани за цей час не стануть м'якими, можете збільшити час до готовності овочів. Точний час і температуру запікання визначайте по своїй духовці.
Крок 11:
Гарячі човники з начинкою перекладіть на тарілку і відразу ж посипте подрібненим часником і свіжою зеленню. Смачного!
Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Баклажани - 24 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал / 100г
- Сир " степовий» - 362 ккал / 100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45% - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г