Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як спекти пиріжки з листкового тіста з капустою в духовці? Підготуйте інгредієнти.
Крок 2:
Для начинки тонко і досить дрібно наріжте капусту.
Крок 3:
Щоб смужки капусти були довгими - розріжте їх поперек після шинкування. Викладіть капусту у велику сковороду або казан.
Крок 4:
Очистіть і наріжте цибулю дрібним кубиком і викладіть до капусти.
Крок 5:
Очистіть і натріть моркву і викладіть її до капусти і цибулі.
Крок 6:
Перемішайте нарізані овочі, додайте олію і поставте на вогонь.
Крок 7:
Додайте томатну пасту і спеції за смаком. Гасіть до м'якості капусти. Якщо капуста не соковита-потроху додавайте воду в процесі гасіння. Охолодіть начинку.
Крок 8:
Розкачайте тісто на присипаному борошном столі і розділіть на прямокутники. Викладіть на кожен по ложці капусти.
Крок 9:
Згорніть пиріжок.
Крок 10:
Краї зручно защипувати виделкою. Так роблять мексиканці, готуючи свої емпанадас (ті ж пиріжки, але в Мексиці, начинки, звичайно, трохи відрізняються від наших).
Крок 11:
Викладіть пиріжки на деко, наколи виделкою верхній шар тіста і поставте в духовку. 180 градусів і півгодини часу плюс-мінус 5 хвилин - і можна діставати.
Крок 12:
Пиріжки готові.
приємного!
будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Томатна паста - 28 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал / 100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г
- Листкове дріжджове тісто - 362 ккал/100г