соус Альфредо для пасти

ніжний вершково-сирний соус до будь-якого виду пасти. Для пасти придумано величезну кількість соусів, але є серед них кілька базових, серед них - соус Альфредо, який дуже люблять в Італії та Америці. Його ніжний вершковий смак підкорить кожного любителя макаронів.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 8 г
жири 73 % 29 г
вуглеводи 8 % 3 г
349 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Відміряти інгредієнти

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    У сковороді з товстим дном на невеликому вогні розтопити вершкове масло.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Влити до масла вершки і довести до кипіння.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Коли вершки почнуть кипіти, додати сіль і перець.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Пармезан натерти на дрібній тертці і додати до вершків.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Прогрівати на повільному вогні при постійному помішуванні поки сир не розплавиться.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Пахта - 36   ккал/100г
  • Вершки 20% - ної жирності - 300   ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120   ккал/100г
  • Вершки - 300   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Пармезан сир 45% жирності - 389   ккал/100г

Схожі рецепти