склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити рис з куркою в мультиварці? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Для приготування можна використовувати будь-які частини курки або взяти цілу і поділити на шматочки. Рис беріть довгозерний, так як він менше розварюється.
Крок 2:
Курку наріжте невеликими шматочками. Цибулю і моркву очистіть від шкірки, обполосніть від забруднень і подрібніть. Моркву можна нарізати або натерти на крупній тертці, а цибулю просто дрібно наріжте.
Крок 3:
Мультиварку включите на режим "жарка" і налийте трохи рослинного масла. Викладіть в гарячу чашу цибулю і моркву. Обсмажте овочі пару хвилин.
Крок 4:
Потім додайте нарізану курку. Перемішайте і обсмажуйте її разом з овочами 10-15 хвилин. Періодично помішуйте, щоб нічого не підгоріло.
Крок 5:
В цей час кілька разів промийте рис в холодній воді. Потім всю зайву воду злийте.
Крок 6:
Промитий рис викладіть в чашу мультиварки і залийте гарячою водою. За смаком підсипте трохи солі і спеції. Чому саме гаряча вода потрібна? Для чаші шкідливі перепади температури, так само як і гарячого м'яса це на користь не піде. Та й економія часу-мультиварці не треба витрачати час на підігрів води в страві.
Крок 7:
Поставте чашу в мультиварку, закрийте кришку і включіть режим "Крупа"(або плов) на 25 хвилин. Через зазначений час мультиварка видасть звуковий сигнал говорить про те, що страва готова. Залиште рис ще хвилин на 10-15 під кришкою. Точний час визначайте по своїй техніці!
Крок 8:
Рис з куркою в мультиварці готовий! Розкладіть по тарілках і подавайте до столу! Смачного!
курку можна замінити на індичку або на будь-який інший вид м'яса за вашим бажанням. Але врахуйте, що в такому випадку час приготування і калорійність страви зміняться.
майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку.
якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Лук - 41 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал / 100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал / 100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г