Гуляш зі свинини з підливою в мультиварці

найсмачніший, швидкий і ситний, на обід для всієї родини! Гуляш зі свинини з підливою в мультиварці виходить ще більш смачним, ніж приготований на плиті за рахунок рівномірного тривалого нагріву. Настільки м'якого і соковитого м'яса ви ще не пробували! На свято і на кожен день!
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 4 г
жири 57 % 8 г
вуглеводи 14 % 2 г
95 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити гуляш зі свинини з підливою в мультиварці? Дуже просто. Для початку підготуйте всі необхідні інгредієнти за списком. Рослинна олія можете брати будь-який за смаком, у мене соняшникова. Крім зазначених спецій можете використовувати свої за смаком.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Свинину вимийте, обсушіть і наріжте середніми шматочками. Свинячу м'якоть можете брати від будь-якої частини туші: окіст, лопатка або ніжна вирізка, як у мене.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Болгарський перець очистіть від насіння і наріжте невеликими кубиками.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Помідор наріжте невеликими кубиками. Помідори вибирайте соковиті, але щільні. М'які плоди погано тримають форму, в процесі нарізки і приготування вони розповзуться в безформну масу і зіпсують зовнішній вигляд страви.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Моркву натріть на крупній тертці або наріжте соломкою.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Лук наріжте дрібними кубиками. Якщо не любите шматочки цибулі в гуляші, можете додати цілу цибулину (крок 12). Вона вивариться під час гасіння, віддасть всі свої соки, а її саму потім можна буде викинути.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Мультиварку виставите на режим «Жарка» на 15 хвилин. Зверніть увагу на температуру на цьому режимі. У мене за замовчуванням 155 градусів. У різних моделях мультіварок може стояти різна температура на тому чи іншому режимі. Враховуйте це, щоб страва не підгоріло.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    У чашу влийте рослинне масло і прогрійте. Висипте цибулю і обсмажте, помішуючи, до прозорості приблизно пару хвилин.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Додайте терту моркву, болгарський перець і помідор. Гасіть все, помішуючи, 2 хвилини.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Додайте томатну пасту. Все ретельно перемішайте і тушкуйте ще 5-7 хвилин. Якщо у вас немає томатної пасти, можете замінити її кетчупом.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Викладіть до овочів свинину і добре перемішайте.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Влийте 1 л води. Посоліть, поперчіть за смаком, додайте лаврове листя. Кількість води для підливи підбирайте на свій смак. Я люблю, коли підливи багато, якщо вам хочеться, щоб страва була більш густе і підливи менше, досить влити 500-600 мл води.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Гасіть все разом на режимі «Гасіння» 1 годину. За 20 хвилин до готовності за бажанням можете згустити підливу борошном, розведеною в 30 мл холодної води.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Готовий гуляш розкладіть по тарілках, посипте рубаною зеленню і подайте до столу. Смачного!

крім свинини в цій страві можна використовувати будь-яке інше м'ясо. Враховуйте, що час приготування, а також смак і калорійність страви зміняться. Наприклад, яловичина готується довше, ніж свинина, а куряче філе або індичка менше.

майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку. 

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Помідори - 23   ккал / 100г
  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина - плече - 593   ккал / 100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти