склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити курячі сердечка і шлунки тушковані в мультиварці? Приготуйте інгредієнти. Курячі шлуночки і сердечка ретельно промийте, зріжте плівочки, жир.
Крок 2:
Розріжте їх на кілька частин, щоб вони вийшли більш соковитими і ніжними. Шматочки субпродуктів ще раз вимийте під проточною водою. Відкиньте субпродукти на друшляк, дайте рідини повністю стекти.
Крок 3:
Ріпчасту цибулю очистіть від лушпиння і наріжте кубиками. Крім ріпчастої цибулі для овочевої засмажкою можна за бажанням використовувати моркву, кому подобається солодкуватий присмак у готових страв з субпродуктів.
Крок 4:
В чашу мультиварки налийте рослинне масло. Увімкніть програму» жарка " на 12 хвилин. Коли масло прогріється, викладіть на нього приготований ріпчасту цибулю. Обсмажте його, постійно перемішуючи дерев'яною або силіконової лопаткою. Смажте ріпчасту цибулю, не закриваючи кришкою мультиварку, близько 2 хвилин.
Крок 5:
Потім в чашу мультиварки до ріпчастої цибулі викладіть приготовані курячі сердечка і шлуночки. Додайте сіль і чорний мелений перець за смаком, можна використовувати ще будь-яку приправу за бажанням.
Крок 6:
Перемішайте лопаткою і продовжуйте смажити курячі шлуночки і сердечка разом з цибулею в мультиварці під відкритою кришкою протягом 10 хвилин, періодично перемішуючи лопаткою.
Крок 7:
У чашу мультиварки покладіть сметану (якщо сметана густа і з високим відсотком жирності, то додайте невелику кількість води) або влийте вершки. Перемішавши. Увімкніть програму» Гасіння " на 30 хвилин. На цей раз кришку мультиварки закрийте, і можна сміливо йти займатися своїми справами або приготувати гарнір до курячим сердечок і шлуночків, тушкованим в сметані. До цієї страви відмінно підійдуть крупи, макарони або картопляне пюре.
Крок 8:
Після звукового сигналу, дайте страві постояти під кришкою ще кілька хвилин і подавайте до столу. Смачного!
майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку.
якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.
секрети, лайфхаки і всі найкорисніші поради читайте в статті: " вершки і сметана у вершковому соусі: Що робити, щоб не згорнулися?"
*
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал / 100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Серце куряче - 159 ккал/100г
- Курячі шлунки - 114 ккал/100г