Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити солянку з капусти з сосисками? Підготуйте всі необхідні продукти. Які сосиски краще взяти? Для рецепта підійдуть будь-які улюблені вами сосиски. Я використовувала курячі. Якщо у вас є в наявності сезонні помідори, то включіть їх в список інгредієнтів. З ними солянка вийде соковитіше і ніжніше.
Крок 2:
Капусту обполосніть під проточною водою. Видаліть зовнішні аркуші. Вони часто мають пошкодження і вади. Наріжте капусту смужками середньої товщини. Спосіб нарізки може бути будь-яким. Якщо нарізати качан невеликими кубиками, то час приготування зміниться.
Крок 3:
У сковороді розігрійте невелику кількість рослинного масла без запаху (2-3 ст.л), відправте капусту обсмажувати на хвилину - дві. Додайте дрібку солі, перемішайте і готуйте на повільному вогні під закритою кришкою 15-20 хвилин.
Крок 4:
В цей час цибулю і моркву очистіть від шкірки, обполосніть і обсушити паперовими серветками. Лук наріжте дрібно, а моркву натріть на крупній тертці.
Крок 5:
В іншій сковороді обсмажте на олії цибулю з морквою. Готуйте до появи золотистого відтінку овочів.
Крок 6:
Додайте кетчуп або томатну пасту, перемішайте і дайте покипіти кілька секунд. Якщо ви використовуєте помідор і часник, то додайте їх на цьому етапі в сковорідку. Часник очистіть від лушпиння. Обполосніть помідор і зубок часнику в чистій воді, подрібніть і відправте до зажарки. Я використовувала один помідор середнього розміру і 4-5 черрі жовтого кольору. Залиште сковороду з помідорами на слабкому вогні 5-7 хвилин, щоб овочі загасили.
Крок 7:
Сосиски очистіть від оболонки. Наріжте кружальцями середньої товщини.
Крок 8:
Надішліть сосиски і овочеву зажарку в сковорідку з капустою. Все дуже добре перемішайте, накрийте кришкою і залиште гаситися від 10 до 20 хвилин (до готовності всіх компонентів).
Крок 9:
Спробуйте готову солянку на сіль. За необхідності досоліть.
Крок 10:
Готову страву посипте свіжою зеленню, нарізаною дрібно і запропонуйте кожному в тарілку чорний мелений перець.
приємного вам апетиту!
як легко зняти з помідорів шкірку? Помийте їх, зверху зробіть гострим ножем надрізи хрест-навхрест. Опустіть в окріп на 1-2 хвилини. Дістаньте, злегка охолодіть і зніміть шкірку.
Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
Кетчуп в цьому рецепті можна замінити на томатну пасту, помідори у власному соку або свіжі помідори. Кладіть обраний інгредієнт за смаком.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Зелена капуста - 46 ккал/100г
- Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал / 100г
- Масло рослинне - 873 ккал / 100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Сосиски " молочні» - 266 ккал/100г
- Сосиски " Російські» - 243 ккал/100г
- Сосиски свинячі - 324 ккал/100г
- Сосиски консервовані - 228 ккал/100г
- Кетчуп - 93 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г