тушкована картопля зі свинячими реберцями в каструлі

смачно і просто, для всієї родини, зі звичайних продуктів! Тушкована картопля зі свинячими реберцями в каструлі хороша на обід або ситний сімейну вечерю. До стандартного набору овочів можна додавати гриби, болгарські перці, кабачки і багато іншого. Кожен раз буде виходити нове, корисне блюдо!
ПерлинкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 6 г
жири 41 % 12 г
вуглеводи 38 % 11 г
166 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як загасити картоплю зі свинячими реберцями в каструлі? Підготуйте всі продукти за списком, зазначені в рецепті. Дуже смачна страва виходить, якщо використовувати молоду картоплю. Помідори з рецепта можна виключити за вашим бажанням.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Картопля, цибуля і морква очистіть від шкірки і вимийте в холодній воді.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Велику картоплю наріжте довільними шматочками середнього розміру. Маленькі бульби залиште цілими, вони дуже апетитно виглядають в готовій страві. Для рецепта я завжди намагаюся вибрати картоплю приблизно однакового розміру, беру або все бульби побільше, або всі дрібні. Використовуйте по можливості картопля твердих сортів, тоді він не розвариться і буде дуже красиво виглядати у вас в тарілочці.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Свинячі ребра обполосніть, обсушити паперовими серветками і наріжте по одному.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    У каструлі з товстим дном розігрійте рослинне рафінована олія. Використовувати можна будь-який посуд, не менш смачно вийде картопля з реберцями, якщо її приготувати в Казані, утятніце, або в сковороді з високими краями. Надішліть ребра обсмажуватися. Готуйте на сильному вогні, періодично помішуючи, до появи золотистого відтінку. Буде потрібно від 7 до 10 хвилин.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Тим часом цибулю наріжте кубиками, а моркву натріть на крупній тертці.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Надішліть овочі в каструлю. Перемішуючи, готуйте до прозорості цибулі (приблизно ще 5-10 хвилин).

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Далі йде черга картоплі. Надішліть його до реберцям. Посоліть за смаком, додайте улюблені спеції.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Налийте в каструлю воду так, щоб вона не повністю покривала картоплю. Доведіть на сильному вогні до кипіння, потім полум'я зменшіть до помірного і тушкуйте картоплю з реберцями під закритою кришкою близько 20-25 хвилин.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Надішліть в каструлю помідор, нарізаний невеликими кубиками, лавровий лист і подрібнений зубок часнику. Попередньо за бажанням з томата видаліть шкірку. Замість звичайного помідора можна взяти черрі. Вони мають насичений солодкуватий смак і прекрасно доповнюють картоплю з м'ясом.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Все перемішайте і залиште під закритою кришкою на слабкому вогні на 10 хвилин. Готову страву посипте дрібно нарізаною зеленню.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Дайте настоятися деякий час.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Подавайте в гарячому вигляді!

Запропонуйте до тушкованої картоплі різні соуси або соління та інші заготовки. 

приємного вам апетиту!

як легко зняти з помідорів шкірку? Помийте їх, зверху зробіть гострим ножем надрізи хрест-навхрест. Опустіть в окріп на 1-2 хвилини. Дістаньте, злегка охолодіть і зніміть шкірку. 

якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.

використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени.
нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти.
Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал / 100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал / 100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Реберця свинячі - 321   ккал/100г

Схожі рецепти