хрусткі цукрові вафлі на сковороді

важко повірити, що настільки просто приготувати ці хрусткі ласощі! Смачний, незвичайний і швидкий десерт без витрат.
11topcomAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 6 г
жири 2 % 1 г
вуглеводи 88 % 51 г
242 ккал
ГІ: 4 / 0 / 96

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Змішайте білок з цукром і ванільним цукром. Додайте молоко, борошно і замісіть тісто без грудок.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    На холодній поверхні сковороди дуже тонко розмажте трохи тіста.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Підсмажуйте вафлю на невеликому нагріванні з одного

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    І з іншого боку.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Звертайте в теплому вигляді, інакше вона потріскається. Краще використовувати дві сковороди, тоді вони по черзі будуть остигати.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Ваніль - 288   ккал/100г
  • Білки яєчні - 44   ккал/100г

Схожі рецепти