склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як досить просто і швидко приготувати соковиті рибні котлети з фаршу минтая з ріпчастою цибулею, вершковим маслом і курячим яйцем, які обов'язково сподобається багатьом своїми чудовими смаковими якостями? В першу чергу готуємо необхідні продукти зі спеціями для приготування смачних котлет з рибного фаршу на сковороді.
Крок 2:
Для приготування рибного фаршу візьміть глибоку миску і викладайте в неї сімдесят грамів білого хліба шматочками, після чого виливайте в миску сто п'ятдесят мілілітрів молока кімнатної температури і замочуйте шматочки хліба.
Крок 3:
Візьміть м'ясорубку і поставте середню решітку, потім перекручуйте сімсот грамів філе минтая в об'ємну миску, яке чергуйте з попередньо дрібно нарізаною і обсмаженою однією головкою цибулі, білим хлібом замоченому в молоці і шістдесятьма грамами підмороженого вершкового масла до полученияоднородного рибного фаршу.
Крок 4:
Додавайте в миску з рибним фаршем одне куряче яйце, дві столові ложки манної крупи, за смаком сіль і чорний мелений перець.
Крок 5:
Ретельно перемішуйте між собою всі інгредієнти в мисці з рибним фаршем і поставте її на одну годину в холодильник.
Крок 6:
З плином часу беріть необхідну кількість настояного рибного фаршу і формуйте з нього котлети потрібного розміру.
Крок 7:
Обвалюйте сформовані рибні котлети в невеликій кількості пшінічной борошна вищого сорту і надавайте їм більш округлу форму.
Крок 8:
Візьміть сковороду і поставте її на плиту, після чого виливайте в неї дві столові ложки рослинної олії і нагрівайте, потім викладайте в сковороду рибні котлети і обсмажуйте їх з одного боку до золотистої скоринки на середньому вогні плити.
Крок 9:
Перевертайте котлети в сковороді, після чого прикривайте її кришкою і продовжуйте обсмажувати рибні котлети на малому вогні сім-десять хвилин до повної готовності.
Крок 10:
Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!
Пропонуємо Вашій увазі досить швидкий і простий рецепт приготування соковитих і ніжних рибних котлет з фаршу минтая на сковороді! НЕПЕРЕВЕРШЕНО СМАЧНІ і ситні рибні котлети подані до столу обов'язково сподобаються Вашим рідним з близькими! Обов'язково приготуйте смачні котлети з рибного фаршу з ріпчастою цибулею, білим хлібом, вершковим маслом і курячим яйцем на нашу рецептом і будете приємно здивовані чудовими смаковими якостями цього домашнього страви! Приємного вам апетиту!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал / 100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Крупа манна - 340 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал / 100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Білий хліб - 266 ккал/100г
- Філе минтая - 72 ккал/100г