біляші на дріжджах запечені

у духовці біляші виходять більш ніжними і м'якими, менш жирними!
♚LarisynshikAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 10 г
жири 19 % 6 г
вуглеводи 50 % 16 г
159 ккал
ГІ: 19 / 0 / 81

покрокове приготування

час приготування: 2 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.

замісити тісто опарним способом (я замішувала в хлібопічці).

прокрутити фарш через м'ясорубку. Зелені додати побільше.

викласти тісто на стіл, запилений борошном, накрити мискою, дати йому підійти ще раз. Після цього розрізати тісто на частини. Розкачати кожну частину, намагаючись робити краю більш тонкими, ніж середина.

викласти приготований фарш на корж.

зібрати біляш, викласти на деко, дати відпочити, змастити яйцем і запікати. У мене на деку поміщаються 4 біляші.

як тільки тісто зарум'яниться, а жир в фарші буде кипіти і стане прозорим, біляш готовий. Це приблизно 20-25 хвилин.
викласти біляші на блюдо, змастити поверхню біляшів вершковим маслом і накрити серветкою, папером або рушником на кілька хвилин, щоб скоринка стала м'якою.

смачно. Чим більше зелені, тим смачніше.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Жир яловичий топлений - 871   ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал / 100г
  • Яловичина-лопатка - 137   ккал / 100г
  • Яловичина - ребра - 233   ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал/100г
  • Окіст варений - 269   ккал/100г
  • Яловича солонина - 216   ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина - плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Зелень кінзи - 25   ккал/100г
  • Перець - 26   ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410   ккал/100г

Схожі рецепти