Десерт крем-пюре з гарбуза з фруктами

яскравий і смачний десерт наповнить ароматом гарбуза ваш будинок! Напевно всі пам'ятають мамину гарбузову кашку або суп, але мені дуже сподобалося щось середнє між тим і іншим-це легкий десерт крем – пюре з гарбуза з фруктами прийшов до нас з американської кухні. Це легкий в приготуванні кулінарний рецепт смачного десерту зовсім безпечний для фігури.

Marta

автор рецепта

0568

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Гарбуз

150

Груші (Середня)

Персики (можна нектарин)

Вершкове масло

Цукор

Сік (фруктовий або вода)

Морозиво (для прикраси)

за смаком

Мед (для прикраси)

за смаком

Лимонний сік

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 8 % 1 г

жири 8 % 1 г

вуглеводи 85 % 11 г

49 ккал

ГІ: 73 / 0 / 27

покрокове приготування

час приготування: 25 хв

Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:
Крок 5:
Крок 6:

милі господині, спосіб приготування дуже простий, не варто довго вигадувати де, що і як приготувати, та й чим здивувати.

Візьміть просту гарбуз, перш промийте її очистіть від м'якоті і насіння. Відріжете 150-200 грам, а та частина що залишиться покладіть в темне місце(там гарбуз пролежить ще досить довго). Груша і персик повинні бути середніх розмірів, головне що б вони були стиглі і солодкі. Ретельно перемийте фрукти, приберіть шкірку і насіння. Отримані фрукти нарізати на невеликі шматочки, пропустили через комбайн, отримавши неоднорідну масу пюре. Після коду пройде 3-5 хвилин слід додати всі інші інгредієнти, які зрадять не забувається смак. Морозиво і мед додавайте за смаком. Можна додати в пюре дрібненько порізані фрукти. Вийде дуже смачно.
коли розкладіть по тарілках, то все буде виглядати дуже апетитно. І пам'ятайте: тільки приготований десерт з любов'ю буде по справжньому солодким десертом. Смачного.