Свинина на швидку руку

Хайповий вечерю! Коли м'яса хочеться, а возитися з ним - ні! Люблю цей рецепт, нічого зайвого!
Goloda-NetAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 10 г
жири 68 % 21 г
вуглеводи 0 % 0 г
227 ккал
ГІ: 0 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 1 год 5 хв

спочатку обсмажте нарізану свинину на сковороді (без кришки) без масла, щоб пішла вся вода з м'яса, тільки після цього додавайте масло і обсмажуйте до рум'яної скоринки, потім додайте сіль, кріп, воду і тушкуйте 50 хвилин до готовності

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина - плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти