кабачкова локшина з кабачків

молоді кабачки за 10 хвилин. Цей рецепт з кабачків я вважаю найвдалішим. У ньому поєднуються справжній смак, швидкість приготування і оформлення.

Awlson

автор рецепта

Дивись відео

0894

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Молоді кабачки

700

Морква

Часник

Рослинна олія

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 13 % 1 г

жири 25 % 2 г

вуглеводи 63 % 5 г

44 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 10 хв

Крок 1:
Кабачки вимити, обрізати з двох сторін, розрізати навпіл. Ножем для чищення овочів настругати локшину з кабачків. Моркву порізати соломкою
Крок 2:
Добре розігріти сковороду з рослинним маслом. Викласти всю кабачкову локшину. Приблизно через півтори хвилини перемішати. Зверху викласти моркву. Почекати ще півтори хвилини і перемішати. Приблизно через хвилину посолити, поперчити, додати подрібнений часник і зелень.