вівсяні сирники з ревенем

такі сирники можна приготувати і зі звичайної пшеничного борошна. Ось такі цікаві і смачні сирники я приготувала, щоб скоротити величезну кількість ревеню, який у мене скупчився в холодильнику. Рецепт знайшла в Інтернеті. Завдяки вівсяному борошні тісто виходить дуже м'яким і податливим. Сирники виходять дуже ситними-один такий сирник замінить повноцінний сніданок.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 26 % 11 г
жири 23 % 10 г
вуглеводи 51 % 22 г
227 ккал
ГІ: 0 / 9 / 91

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготувати інгредієнти. Для приготування сирників з вівсяної муки з ревенем і родзинками нам знадобиться: вівсяне борошно, рідкий мед, великі яйця, ревінь, світлий родзинки, рослинне масло для смаження і сіль.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Ревінь вимити, очистити від шкірки і нарізати невеликими кубиками.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Ізюм вимити і обсушити.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Сир з'єднати з медом і сіллю і перемішати до однорідності.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Яйця збити вінчиком до однорідності.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Додати в сир збиті яйця, вівсяну муку, ревінь і родзинки.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Добре перемішати масу і залишити на 15 хвилин.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    З сирної маси сформувати невеликий сирник і обваляти його в вівсяному борошні.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Точно також сформувати і інші сирники.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    У сковороді розігріти олію і обсмажити на ньому сирники з двох сторін до золотистого кольору.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Готові сирники подавати теплими зі сметаною, згущеним молоком або фруктовими соусами. Смачно буде з полуничним варенням. Воно відмінно поєднується з ревенем. Смачного!

До появи європейських фабрик з виробництва твердих сортів сиру на Русі і поділу сироварами понять «сир» і «сир», все Сирні продукти називалися сирними, а сир, відповідно, - сиром. Звідси і назва страви-сирники. До речі, сьогодні на території Південної Росії і України, кажучи «сир», до сих пір мають на увазі як сири (різних сортів), так і сир.

готували сир (сир) з кислого молока. Її прогорювали на печі до згортання (створаживания), потім зціджувати сироватку, виймали і перекладали вийшла сирну масу під прес. Для збільшення терміну зберігання продукту процедуру повторювали, отримуючи сир, здатний зберігатися в холодному погребі протягом цілого тижня. Однак в сирому вигляді вийшов продукт їсти побоювалися, а тому придумували різні способи використання його в приготуванні різних страв, одним з яких і були сирники. Класичний варіант крім сиру включає в себе цукор, борошно і яйця.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал / 100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Мед - 400   ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал / 100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал/100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал/100г
  • Ізюм - 280   ккал/100г
  • Кишмиш - 279   ккал/100г
  • Ревінь - 13   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вівсяне борошно - 369   ккал/100г

Схожі рецепти