Начинка для бутербродів з плавлених сирків

Коли не знаєш, що приготувати на швидку руку на закуску до столу! Дуже смачно, швидко. В гостях пробувала спрощений варіант (плавлений сир з часником і майонезом) сподобалося, вирішила спробувати приготувати вдома, але вирішила додати горіхів і зелені і вийшло ще смачніше в 3 рази )
СвітланаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 13 г
жири 75 % 51 г
вуглеводи 6 % 4 г
417 ккал
ГІ: 80 / 20 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Плавлений сир натерти на тертці

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Волоські горіхи подрібнюємо, але не в крихту. Можна подрібнити в блендері, я скористалася ножем.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Нарізаємо зелень

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Подрібнюємо часник за допомогою преса. Змішуємо всі інгредієнти, додаємо майонез.

дуже швидка, проста в приготуванні, але дуже смачна начинка для бутербродів виходить.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Горіхи волоські - 650   ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628   ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651   ккал/100г
  • Масло з волоського горіха - 925   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354   ккал/100г
  • Плавлений сир 45 % - ної жирності - 294   ккал/100г
  • Сир " мегле» - 590   ккал/100г
  • Сир " тартар» - 348   ккал/100г
  • Сир «сир " шавру "(козячий) - 173   ккал/100г
  • Сир " Віола» - 307   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал / 100г

Схожі рецепти