масло з оселедця з плавленим сиром

найшвидший і смачний перекус на вашому шматочку хлібця. Це оселедцеве масло можна приготувати за кілька хвилин. Смак цього масла вас не розчарує . Швидко і смачно можна поснідати або просто перекусити, коли дуже хочеться їсти, а обід ще не готовий, оселедцеве масло в самий раз.
matanyaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 12 г
жири 75 % 41 г
вуглеводи 4 % 2 г
338 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Набір продуктів

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Перекручуємо продукти на м'ясорубці

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    В останню чергу перекручуємо морква

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Всі перекручені прдукти перемішані

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Готовий бутерброд

всі перераховані вище продукти пропустити через м'ясорубку.

потім всю масу ретельно перемішати, прибрати в холодильник.

коли маса застигне, її можна мазати на тост, хліб, хлібець. Вранці буде готовий і смачний сніданок.

Примітка: морквину бажано перекручувати в останню чергу, так як морква допоможе прибрати з м'ясорубки масло, яке там залишилося.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Оселедець в олії - 301   ккал/100г
  • Оселедець в сметані - 97   ккал/100г
  • Оселедець в томатному соусі - 159   ккал/100г
  • Оселедець гарячого копчення - 215   ккал/100г
  • Оселедець маринований - 192   ккал/100г
  • Оселедець свіжий - 161   ккал/100г
  • Оселедець солона - 217   ккал/100г
  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354   ккал/100г
  • Плавлений сир 45 % - ної жирності - 294   ккал/100г
  • Сир " мегле» - 590   ккал / 100г
  • Сир «Тартар» - 348   ккал/100г
  • Сир «сир «шавру» (козячий) - 173   ккал/100г
  • Сир " Віола» - 307   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал / 100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г

Схожі рецепти