Капуста провансаль в банку

приготуй салат з капусти і пригощай рідних! Таку смакоту краще не ігнорувати! Салат хоч і дуже простий, зате неймовірно смачний! У холодильнику зберігається дуже добре, хоча в моїй родині в цьому немає потреби-з'їдається зі швидкістю звуку!
rachelAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 1 г
жири 36 % 5 г
вуглеводи 57 % 8 г
81 ккал
ГІ: 50 / 0 / 50

спосіб приготування

час приготування: 4 год 10 хв

1. Капусту наріжте тонший.

2. Моркву очистіть, помийте, натріть на тертці. Часник очистіть.

3. У каструлю налийте воду, відправте на вогонь, доведіть до кипіння.

4. У киплячу воду насипте сіль і цукор, потримайте на невеликому вогні до їх повного розчинення.

5. Потім налийте в маринад оцет і рослинне масло, додайте лаврові листи і зубчики часнику.

6. В об'ємній мисці з'єднайте капусту і моркву, залийте гарячим маринадом, встановіть гніт.

7. Залиште при кімнатній температурі на 3 години, після чого розкладіть по банках і відправте в холодильник.

вийшло дуже смачно!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28   ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21   ккал / 100г
  • Столовий оцет - 11   ккал / 100г

Схожі рецепти