Лаваш на мангалі з сиром

ніжна сирна начинка з зеленню не залишить байдужим! Прекрасне блюдо, яке готуватися просто і з'їдається швидко! Відмінне доповнення до шашликів або грильних ковбасок. Планується мангал? Значить бути лавашу з сиром!
ПерлинкаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 17 г
жири 32 % 18 г
вуглеводи 38 % 21 г
316 ккал
ГІ: 5 / 0 / 95

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    В даному рецепті використовувався круглий лаваш, кожна коржик діаметром 20см.Кількість 5 штук.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Сир двох сортів натерти на крупній тертці. Сир можна взяти абсолютно будь-який на ваш розсуд. Добре перемішати.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Приготувати соус. Для цього змішати сметану і пропущений через прес часник.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Зелень (в даному випадку використовувався кріп і зелена цибуля) нарізати дрібно.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Розтопити мангал. Поки прогорають вуглинки, підготувати лаваш.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Корж намазати соусом зі сметани тонким шаром. Постаратися максимально близько промазати краю лаваша.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Рівномірно посипати зверху сиром невеликим шаром. Від кожного краю відступити деяку відстань. Це необхідно для того, щоб при запіканні на мангалі сир не вибіг по краях лаваша. Злегка поперчити.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Посипати нарізаною зеленню.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Далі загорнути лаваш конвертиком. Підігнути край знизу.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Потім внахлест зверху.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    А далі по краях.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Щоб утворився конвертик. Злегка придавити долонею зверху, щоб краю злиплися.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Виконати те ж саме з іншими коржами.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Викласти готові конвертики на решітку "шовчиками" вниз. Відправити на мангал.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Через деякий час перевернути на іншу сторону. Лаваш готується дуже швидко, залежить від того який жар в мангалі і скільки вугілля в ньому.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Готові конвертики викласти на тарілку і посипати зеленню. Подавати гарячими.

Здивуйте своїх друзів і близьких дуже смачним блюдом з лаваша.

якщо у вас намічається виїзд на природу або дачу, то підготуйте лаваш з сиром заздалегідь будинку, покладіть готові конвертики в харчовій контейнер і запечіть їх на природі.

Лаваш готується дуже швидко, буквально кілька хвилин. Час приготування залежить від сили спека і кількості вугілля в мангалі.
з начинками можна поекспериментувати і вибрати свою улюблену. До сиру, наприклад, додайте шинку або ковбасу, а так само скибочки помідора. Дуже яскраво і смачно вийде, якщо до сиру додати обсмажені з цибулею печериці.
замість соусу зі сметани і часнику сміливо використовуйте майонез за смаком. Загорнути лаваш годі й конвертиками, а трикутниками.

приємного вам апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал / 100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал / 100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторки» (овечий, твердий) - 401   ккал / 100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Лаваш Вірменський - 236   ккал/100г
  • Лаваш - 277   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Ропні сир - 355   ккал/100г

Схожі рецепти