смажені трубочки з лаваша з сиром

Швидка гаряча закуска підійде до пива і просто на сніданок. Ці трубочки-рулетики виходять зовні хрусткими, з просмажене золотистою скоринкою, а всередині м'яка начинка з розплавленого сиру, просоченого томатним соусом зі спеціями. Відірватися просто неможливо. Краще подавати страву гарячою. На наступний день досить поставити трубочки на 30 секунд в мікрохвильовку і знову можна насолоджуватися відмінною закускою. Правда скоринка вже буде не такою хрусткою, як в перший день приготування. Але теж смачно.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 15 г
жири 61 % 28 г
вуглеводи 7 % 3 г
320 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Соус. Для приготування соусу нам знадобиться: томатна паста, яйця, суміш сухих прованських трав, суміш свіжомелених перців.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Яйця з'єднати з томатною пастою, прованськими травами і сумішшю перців

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Все ретельно збити до однорідності. В результаті повинна вийде полувязкая маса.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Начинка. Для приготування начинки нам знадобиться шматочок будь-якого сиру.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Сир натерти на середній тертці.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Для приготування смажених трубочок з лаваша з сиром нам знадобиться: лаваш, рослинне масло для обсмажування.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Кожен лист лаваша розрізати на 6 однакових прямокутників.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Кожен шматочок лаваша змастити томатно-яєчним соусом.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Зверху посипати тертим сиром.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Згорнути лаваш рулетиком. Точно так же сформувати трубочки з решти шматочків лаваша.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    У сковороді розігріти трохи рослинного масла і викласти отримані трубочки швом вниз. Смажити 5-7 хвилин до появи рум'яної скоринки. Перевернути рулетики і смажити ще 3-5 хвилин.

зараз починається сезон шашликів, тому почну викладати різні страви, якими можна урізноманітнити стіл. Ці трубочки & amp;nbsp; сюди відмінно підійдуть. Їх можна приготувати вдома з ранку або напередодні ввечері.

ці трубочки можуть сподобатися вашим дітям і можуть стати відмінним рішенням для дитячого сніданку або перекусу. Їх зручно брати з собою на роботу.

Начинку для трубочок можна урізноманітнити на свій смак. Замість звичайного сиру можна використовувати моцарелу (не розсольну, а ту, що для піци). Крім сиру можна додати в рулетики свіжі дрібно порізані помідори, ковбасу або шматочки вареного або смаженого курячого м'яса. У начинку можна також додати свіжу зелень.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал / 100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал / 100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Лаваш Вірменський - 236   ккал/100г
  • Лаваш - 277   ккал/100г
  • Суміш трав - 259   ккал/100г
  • Суміш мелених перців - 255   ккал/100г

Схожі рецепти