коржі Таба-нан на воді

дивовижні коржі по простому рецепту!
Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 8 г
жири 2 % 1 г
вуглеводи 84 % 46 г
224 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

спосіб приготування

Час приготування: 2 год

навчилася я готувати ці коржі ще в 1999 році, коли нам на роботі зарплату дали мішками з борошном. Борошна було багато, грошей мало ось і довелося мені вчитися випікати для їжі хліб в домашніх умовах. Готувати постійно одне і те ж нудно, тому я почала шукати всілякі кулінарні рецепти хліба і коржів. Коржі з пшеничного борошна-таба-нан-блюдо казахської кухні. Традиційно їх готують в двох глиняних сковородах, які засипають розпеченим кізяком або вугіллям, але в міських умовах складно дотримати цей момент і можна скористатися чавунними сковородами і звичайною духовкою розігрітій до 200 – 220 градусів.
Спочатку я просіваю борошно, потім роблю закваску: змішую дріжджі з двома столовими ложками борошна, розводжу їх ½ склянки теплої води (молока) і ставлю цю бовтанку в тепле місце. Коли закваска підійде, то додаю рідину, сіль і борошно, накриваю кришкою і даю тесту кілька разів піднятися (як тільки обсяг тесту збільшується в два рази – опускаю його). Тісто вважається готовим, коли воно перестає осідати при опусканні. Змащую сковорідки маслом і кладу в нижню, на 2/3 її обсягу круглий шматок тіста, накриваю другий сковородою і ставлю в розігріту духовку хвилин на десять. Потім перевертаю сковорідки, не відкриваючи, і ставлю ще на десять хвилин.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Дріжджі пресовані - 109   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти