М'ясо свинини по французьки з грибами в духовці

ніжне м'ясо з ароматними грибами під сирною скоринкою! Свинина по-французьки в духовці – одне з популярних страв на пострадянському просторі. Воно буде фаворитом будь-якого столу і в свята, і в будні. Ну хто відмовиться від м'якого, соковитого м'ясного шматочка під шапочкою з печериць і овочів?
ЮліяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 35 % 8 г
жири 57 % 13 г
вуглеводи 9 % 2 г
154 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 50 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити свинину по-французьки з грибами в духовці? Підготуйте необхідні інгредієнти. Можна взяти будь-яку частину свинини, але краще підійде м'ясо з невеликими жировими прошарками, наприклад, окіст або шийна частина. Це м'ясо вийде більш соковитим і м'яким. Якщо використовуються лісові гриби, то їх потрібно попередньо відварити.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    М'ясо помийте, добре обсушити. Наріжте м'ясо на шматочки товщиною близько 2 см.злегка відбийте кожен шматочок з двох сторін. Можна накрити при цьому м'ясо харчовою плівкою, щоб запобігти можливому розбризкування м'ясного соку.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Кожен шматочок м'яса посоліть, посипте ароматними травами або будь-якими спеціями за смаком. Можна використовувати готову приправу для свинини. М'ясо накрийте і залиште трохи просочитися спеціями.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Попередньо очищений ріпчасту цибулю помийте, наріжте півкільцями.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Печериці помийте, ретельно обсушити. Наріжте гриби довільно.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    На сковороду налийте трохи рослинного масла. Обсмажте цибулю на помірному вогні до легкого золотистого кольору. Сильно засмажувати цибулю не потрібно, так як блюдо буде ще готуватися в духовці.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Гриби також обсмажте на олії, періодично помішуючи, до невеликого рум'янцю. Гриби трохи посоліть.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    У форму для запікання викладіть м'ясні шматочки.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Зверху розподіліть обсмажену цибулю.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Потім викладіть рівномірно печериці.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Помідори помийте, обсушити. Наріжте помідори кружечками або напівкружечками. Викладіть овоч на шар грибів.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Зверху полийте помідори сметаною.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Поставте форму з м'ясом в попередньо розігріту до 190С духовку на 1 ч-1ч 20 хвилин. Час приготування буде залежати від якості м'яса і особливостей роботи духовки. Якщо верх почне передчасно сильно рум'янитися, прикрийте форму зверху фольгою.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Сир натріть на крупній тертці.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Дістаньте форму з духовки, посипте зверху рівномірно тертим сиром. Можна прикрасити пластинками обсмажених печериць.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Запікайте м'ясо в духовці ще 7-10 хвилин до появи рум'яної сирної скоринки.

  17. Крок 17:

    Шаг 17.

    Подавайте свинину з грибами гарячою з будь-яким гарніром або зі свіжими овочами. Смачного!

можна цибулю і печериці не обсмажувати, а викладати сирими. Але якщо використовуються лісові гриби, їх потрібно обсмажити обов'язково.

я готувала з шийної частини. М'ясо вийшло дуже м'яке і смачне. Поєднання овочів і грибів надають йому велику соковитість і насичений смак.

помідори вибирайте соковиті, але щільні. М'які плоди погано тримають форму, в процесі нарізки і приготування вони розповзуться в безформну масу і зіпсують зовнішній вигляд страви.

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Свинина жирна - 333   ккал / 100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал / 100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина-плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир " аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Суміш трав - 259   ккал/100г

Схожі рецепти