Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготуйте всі необхідні для страви інгредієнти. Свинину можна використовувати як цілим шматком (наприклад окіст, карбонад або шию - в залежності від того, наскільки жирні шматочки вам потрібні) і вже в процесі нарізати його на потрібні скибочки. Або купити готові свинячі котлети / антрекоти. Знадобиться 5 скибочок. Ще зазвичай для м'яса по-французьки використовують цибулю, нарізану півкільцями. Я його не додаю, але ви можете додати.
Крок 2:
М'ясо вимийте, обсушити і наріжте на скибочки товщиною близько 5-7 мм.кожну скибочку відбийте молоточком, щоб він вийшов розміром приблизно з долоню. Занадто сильно відбивати не потрібно - щоб м'ясо зберегло цілісність і не мало наскрізних дірочок, через які може витікати майонез.
Крок 3:
М'ясо посоліть, поперчіть.
Крок 4:
Помідори вимийте, розріжте навпіл і наріжте не дуже товстими полукружьями. Для рецепта бажано вибирати міцні, м'ясисті і не дуже водянисті помідори.
Крок 5:
Сир (типу "Російський", "Пошехонський") натріть на крупній тертці.
Крок 6:
У змащену олією форму для запікання або на деко, застелене пергаментом, викладіть скибочки свинини. Раджу використовувати промаслений пергамент (гірчичного кольору) - до нього м'ясо не прилипне. У мене такий пергамент закінчився і довелося використовувати звичайний. Зверху змастіть свинину спочатку рослинним маслом, а потім майонезом. Якщо готуєте з цибулею, то наріжте його півкільцями покладіть на майонез.
Крок 7:
Далі розподіліть півкруги помідорів, укладаючи з внахлест один на одного, як черепицю.
Крок 8:
Посипте все тертим сиром. Поставте м'ясо по-французьки в розігріту до 180°С духовку на середній рівень приблизно на 40 хвилин. Точний час залежить від особливостей вашої духовки. Сир зверху повинен підрум'янитися.
Крок 9:
Ступінь рум'янцю залежить від ваших уподобань. Я люблю аж до хрусткої скоринки, тому залишила м'ясо ще на 10 хвилин в остигає духовці. Смачного!
крім свинини можете використовувати м'якоть яловичини або баранини. Але потрібно враховувати, що яловичина - м'ясо трохи жорсткіше, ніж свинина і пропікається трохи довше (близько 50 хвилин). Щоб не спалити сир, перші 30 хвилин форму краще щільно закрийте фольгою. Потім фольгу зніміть і ще 20 хвилин готуйте без неї до рум'яної скоринки на сирі.
--------------------
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішно, скористайтеся корисною інформацією
у статті про духовках тут
.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина - плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал / 100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал / 100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г