картопля з крохмалем смажена пай

новий рецепт приготування всіма улюбленої картоплі. Красиво і смачно! Дуже цікавий, а головне смачний варіант приготування картоплі – картопля пай. Вже не знаю, до якої кухні світу відноситься цей шедевр кулінарного мистецтва, але рецепт приготування картоплі дуже оригінальний.
Petra-♫Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 2 % 1 г
жири 50 % 21 г
вуглеводи 48 % 20 г
266 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 35 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Продуктів знадобиться не багато: картопля, сіль, соняшникова олія, крохмаль. Вимитий і очищену картоплю промиваємо проточною холодною водою, а потім обсушуємо за допомогою серветок або тканини.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Картопля натираємо соломкою на найбільшій "корейської" тертці. Якщо подібних терок в будинку немає, то доведеться різати – просто терти – не варіант.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Укладаємо отриману соломку на серветки для просушування.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Картопляний крохмаль просіваємо, додаємо сіль і обвалюють в суміші отриману картопляну соломку.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    У сковороді розігріваємо багато масла і обсмажуємо картопляну стружку до золотистої скоринки.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Після обсмажування знову викладаємо картоплю на серветку, щоб обсушити від надлишків олії. Можна дати маслу стекти через ситечко.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Отриманий картопля пай подаємо на стіл як гарнір.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Крохмаль картопляний - 300   ккал/100г

Схожі рецепти