котлети смажені а потім запечені з підливою

Коли котлетки і підлива побувають в духовці, виходить ніжний дует. Котлети блюдо всіма улюблене, що викликає при своїй появі на столі, радість і задоволення. А якщо котлетки приготувати в духовці, і запекти разом з підливою, виходить дивно смачне і ніжне блюдо. Ще б пак! Котлети пропарилися в підливі, наситилися її соком... смачно, незвичайно!
Маслова ТетянаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 7 г
жири 52 % 15 г
вуглеводи 24 % 7 г
187 ккал
ГІ: 43 / 29 / 29

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Інгредієнти

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Булку очистити від кірочок і розмочити в молоці

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Сформувати котлети і обваляти в борошні

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Фарш разом з розмоклої булкою, однією цибулиною пропустити через м'ясорубку. Додати яйце, не забути посолити і поперчити.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Цибулину очистити і дрібно пошінковать.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Котлети злегка обсмажити на олії.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Лук обсмажити на олії разом з томотной пастою. додати води. Довести до кипіння.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Котлети скласти в керамічну форму.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Борошно розвести невеликою кількістю води і вилити в соус. Лити постійно помішуючи. Зварити до появи бульбашок, варити при постійному помішуванні. Соус не забути посолити. Можна додати улюблені спеції.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Соусом залити котлети і відправити в духовку. Я роблю в керамічній формі, тому ставлю в холодну духовку і потім включаю нагрів. При такому режимі котлети гаситися близько години.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Блюдо дістати і можна розкладати на порції.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Готові котлети можна подавати з будь-яким гарніром.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал / 100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал / 100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Білий хліб - 266   ккал/100г

Схожі рецепти