склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Інгредієнти
Крок 2:
Булку очистити від кірочок і розмочити в молоці
Крок 3:
Сформувати котлети і обваляти в борошні
Крок 4:
Фарш разом з розмоклої булкою, однією цибулиною пропустити через м'ясорубку. Додати яйце, не забути посолити і поперчити.
Крок 5:
Цибулину очистити і дрібно пошінковать.
Крок 6:
Котлети злегка обсмажити на олії.
Крок 7:
Лук обсмажити на олії разом з томотной пастою. додати води. Довести до кипіння.
Крок 8:
Котлети скласти в керамічну форму.
Крок 9:
Борошно розвести невеликою кількістю води і вилити в соус. Лити постійно помішуючи. Зварити до появи бульбашок, варити при постійному помішуванні. Соус не забути посолити. Можна додати улюблені спеції.
Крок 10:
Соусом залити котлети і відправити в духовку. Я роблю в керамічній формі, тому ставлю в холодну духовку і потім включаю нагрів. При такому режимі котлети гаситися близько години.
Крок 11:
Блюдо дістати і можна розкладати на порції.
Крок 12:
Готові котлети можна подавати з будь-яким гарніром.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал / 100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал / 100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Томатна паста - 28 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Білий хліб - 266 ккал/100г