Салат зі смаженим м'ясом

оригінальний пікантний салат зі смаженою свининою. Простий салат з мінімальною кількістю інгредієнтом, але тим самим і незвичайний. Такий салат варто приготувати для святкового столу, щоб відтінити смак багатьох страв. Він буде хороший в компанії зі стравами з картоплі.
АннаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 48 % 11 г
жири 43 % 10 г
вуглеводи 9 % 2 г
142 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготувати зазначені продукти для приготування салату. Готувати будемо зі свининою, вона повинна бути без прожилок, без кісток, без жиру, пісний шматок, підійде окіст або вирізка. Лук салатний червоний. М'ясо краще брати свіже, заморожене попередньо розморозити. Можна взяти відварене м'ясо і потім його обсмажити. Огірки мариновані, вони повинні бути смачними самі по собі, вибирайте свій улюблений посол огірків. Масло рослинне для обсмажування свинини.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Вибране м'ясо промити під проточною водою, обсушити паперовим рушником або серветкою, нарізати його соломкою. Сковороду сильно розігріти, налити рослинне масло і, постійно помішуючи, обсмажити нарізану свинину до готовності. Якщо свинина в один шар на сковороді не поміщається, то обсмажувати м'ясо в два прийоми. На цьому кроці свинину можна посолити трохи і додати за бажанням чорний мелений перець. М'ясо викласти на паперові серветки і дати охолонути.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Мариновані огірки нарізати соломкою і скласти в глибокий салатник.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Лук очистити від лушпиння, нашаткувати півкільцями і покласти в посуд до нарізаним огіркам.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Обсмажене м'ясо викласти в салатник до раніше підготовленим інгредієнтів.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Додати в салат майонез і перемішати. Спробувати на сіль і при необхідності додати. Я сіль в салат більше не додавала, крім як під час обсмажування свинини.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Перед подачею салат охолодити. Салат здається простим, але він виходить дійсно смачним. Для повсякденного перекусу він може зажадати компанію у вигляді картоплі або іншого гарніру. А ось на святковому столі він буде виглядати доречно, де крім нього буде інша закуска і салати, він прекрасно підкреслить багато страв.

у цьому салаті всього три інгредієнти і на кожен варто звернути увагу.
М'ясо повинно бути свіже, Не жорстке, без сторонніх запахів, кісток і жиру. У самому салаті воно не грає лідируючу роль, але може зіпсувати смак всього блюда,
як і огірки, так як в салаті саме вони грають ключову роль. Тому при виборі огірків зверніть на їх смак особливу увагу: вони не повинні бути кислими, гіркими і м'якими. Підійдуть невеликі малосольні огірки або корнішони.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Мариновані огірки - 16   ккал/100г
  • Свиняча вирізка - 142   ккал/100г

Схожі рецепти