тісто для галушок в суп на кефірі

Суп з галушками-рецепт-легенда. Навіть класики про нього писали! Готуй! Таке тісто на галушки готують справжні Українки. Хоча б раз автентичні рецепти потрібно спробувати і на своїй кухні.
FosterAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 9 г
жири 4 % 2 г
вуглеводи 78 % 40 г
204 ккал
ГІ: 3 / 0 / 97

спосіб приготування

час приготування: 20 хв

1. Змішайте яйця з сіллю і кефіром.
2. Вмісити в рідку суміш половину борошна.
3. Присипте суміш содою і перемішайте.
4. Додайте решту борошна і замісіть тісто (не забувайте просівати борошно).
5. Коли суп майже готовий-чайною ложкою викладіть тісто в суп і дочекайтеся, поки галушки спливуть. Проваріть 2 хвилини, вимкніть і дайте супу настоятися.
приємного! Смачного!
П.С. якщо ви любите не дуже пишні галушки, підмісити трохи більше борошна, витримайте тісто в пакеті півгодини, а потім розкачайте тісто в ковбаску і наріжте ножем (як ліниві вареники або ньоккі).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кефір жирний - 62   ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти