Салат червоний болгарський перець з крабовими паличками і сиром

Салат підійде для легкої вечері, а також на кожен день!

автор рецепта

Салат красный болгарский перец с крабовыми палочками и сыром

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Шинка (трапезна зі спеціями, можна крабове м'ясо або крабові палички)

250

Часник

Твердий сир (олтермані або сваля)

250

Боби (червоні, 1 банка)

250

Болгарський перець (червоний)

Кріп

Майонез (або сметана)

180

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 29 % 11 г

жири 63 % 24 г

вуглеводи 8 % 3 г

265 ккал

ГІ: 33 / 0 / 67

покрокове приготування

час приготування: 15 хв

Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:
Крок 5:
Крок 6:

досить вимовити ці слова – червоний солодкий болгарський перець, як будь – яка людина згадає про літо-жаркому і щедрому на всілякі овочі. А ось в холодну пору в них завжди буває потреба. Є кулінарний рецепт, який втішить більшість господинь, які люблять побалувати свою сім'ю. Ви його приготуєте дуже швидко. Ця їжа дуже сподобається всім!

для приготування нашого страви - салат червоний перець нам знадобиться, звичайно ж, головний герой цієї страви - болгарський червоний перець. А вже до нього зараз приєднаємо ще що-небудь смачненьке і ситненьке.

так ось, ріжемо перець. Як ріжемо? На ваш розсуд. Можна дрібно. А можна і часточками – хто як любить. Додамо до нього баночку консервованих бобів. Це може бути червона квасоля – під колір нашого красеня. Настругати і шинки. Як я вже говорила. Замість неї можна покласти і м'ясо, і крабові палички, і все, чого душа забажає. Перемішати все це, і додамо туди натертого часничку і нарізаною дрібно-дрібно зеленушки. Заправимо сметанкою, і ласкаво просимо до столу!

Ох і смакота вийшла! Між іншим, на цю основу ви можете покласти ще чого-небудь – в холодильнику завжди знайдеться «зайвий» продукт. Помідор, та й солоненький огірочок тут ще як прозвучить!