Салат сніговий замет

Салат виходить дуже ніжним і дуже смачним, виглядає красиво і апетитно.
КатарінаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 8 г
жири 46 % 12 г
вуглеводи 23 % 6 г
156 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 45 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Лук очистити і нарізати півкільцями.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Залити нарізану цибулю окропом, додати оцет, сіль, цукор і залишити маринуватися.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Філе вимити, висушити і нарізати тонкими смужками.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Розігріти сковорідку, влити олію і викласти філе. Смажити до трохи золотистого кольору. В процесі посолити і поперчити.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Викласти з сковороди і дати повністю охолонути.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Гриби вимити, при необхідності очистити і нарізати часточками. Якщо гриб великий-розрізати навпіл, а потім часточками.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Посмажити гриби на олії до золотистої скоринки, посолити і перчити.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Викласти з сковороди і дати повністю охолонути.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Натерти варену картоплю на крупну тертку.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Яйця акуратно розрізати навпіл. Жовтки відокремити від білків і скласти окремо в тарілку.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Видавити часник і додати до жовтків, а так само, додати трохи майонезу і добре перемішати.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Нафарширувати білки желтковой масою.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    На дно салатника викласти м'ясо. Зверху викласти рівним шаром цибулю і змастити майонезом.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Далі - шар грибів і майонез.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Шар картоплі, і знову майонез. Майонезу не потрібно класти багато, тільки що б шари прихопили, а не втопли в майонезі.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Тепер красиво викласти білки, як замети. Можна навіть злегка присипати самі білки сиром, так буде навіть виглядати цікавіше.

  17. Крок 17:

    Шаг 17.

    Посипати натертим на дрібну тертку сиром.

  18. Крок 18:

    Шаг 18.

    Прикрасити гранатом і дати салату кілька годин просочитися.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Гранат - 52   ккал/100г
  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир " аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898   ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Столовий оцет - 11   ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113   ккал/100г

Схожі рецепти