склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Курячу грудку і картоплю відварити. Почистити цибулю і моркву.
Крок 2:
Цибулю порізати кубиками і підсмажити на олії.
Крок 3:
Додати натерту на крупній тертці моркву. Загасити всі 2 хвилини. До моркви додати порізану невеликими шматочками варену курячу грудку. Посолити і поперчити.
Крок 4:
З'єднати майонез (30 г) і подрібнений часник.
Крок 5:
Помідори порізати тонкими кружальцями.
Крок 6:
Яйця відварити і натерти на крупній тертці.
Крок 7:
Сир і варену картоплю натерти на крупній тертці і з'єднати з майонезом і часником.
Крок 8:
У центр тарілки викласти форму (або можна скористатися обрізаної з обох сторін жерстяної баночкою об'ємом 500 мл). Викладати в форму салат шарами, змащуючи шари тонким шаром майонезу і весь час притискаючи ложкою шари. Послідовність: шар з морквою, яйця, помідори, картопляно-сирний шар.
Крок 9:
Акуратно зняти форму.
Крок 10:
Зверху викласти гіркою решту продуктів. Змастити з усіх боків тонким шаром майонезу. Боки салату обсипати панірувальними сухарями. Акуратно полити майонезом зверху, імітуючи шапочку паски.
Крок 11:
Прикрасити нарізаним помідором, зеленою цибулею, шматочками сиру імітуючи кольорову посипання на пасці. Викласти букви, вирізані з скибочок помідора. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал / 100г
- Помідори - 23 ккал / 100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир " аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал / 100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г
- Куряча грудка - 113 ккал/100г
- Сухарі панірувальні - 347 ккал / 100г