склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Приготуємо інгредієнти за списком. Продукти, необхідні для приготування салату прості, доступні і дешеві. Краще використовувати для приготування салату свіжу моркву, вона більш соковита і салат вийде смачніше. Морква моєму, чистимо (якщо морквина тільки з грядки, її можна не чистити, досить потерти жорсткої щіточкою), натираємо на крупній тертці або тертці для корейських салатів.
Крок 2:
Плавлений сир натираємо також на тертці. Щоб він легше натерся на тертці, попередньо можна помістити на півгодини в морозильну камеру.
Крок 3:
Зубчик часнику чистимо від лушпиння і також пропускаємо через тертку з дрібними осередками або прес. Хто любить салати гостріше, може збільшити кількість часнику.
Крок 4:
Приготовані інгредієнти кладемо в глибокий салатник. Додаємо до смаку сіль, але потрібно враховувати, чим буде салат заправлений. Якщо майонезом, то солі не потрібно багато, в разі заправки сметаною, кількість солі можна збільшити. Я використовую сметану.
Крок 5:
Заправляємо салат і перемішуємо. Даємо салату просочитися, прибираємо його на годину в холодильник. Можна подавати салат до столу, у великому салатнику або маленьких порційних. Такий салат відмінно доповнить гарнір з картоплі, макаронів, круп, гаряче м'ясне або виступить в якості самостійного блюда – закуски до застілля і міцних напоїв. Смачного!
Салат "Рижик" має багато схожих аналогів і різновидів, трохи відрізняються за складом від класичного рецепту. У деяких рецептах замість свіжої моркви використовують Корейську. Крім основного інгредієнта використовують курку, курячі яйця, гриби, кукурудзу, ковбасу, сухофрукти і горіхи. І кожен зможе підібрати рецепт на свій смак і з урахуванням смакових уподобань своїх домочадців.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20% - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354 ккал/100г
- Плавлений сир 45 % - ної жирності - 294 ккал/100г
- Сир " мегле» - 590 ккал/100г
- Сир «Тартар» - 348 ккал/100г
- Сир «сир «шавру» (козячий) - 173 ккал/100г
- Сир " Віола» - 307 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г