Салат з сухариками і м'ясом Вкусняшка

Перекуси смачно цим чудовим салатом! Салат з сухариками готується швидко і виходить смачно! Думаю, це блюдо міцно приживеться в рецептах російської кухні. Вже й не пригадаю, де дізналася кулінарний рецепт цього салату, але в моїй записній книжці для оригінальних і вподобаних рецептів він записаний. Готую його частенько, дуже подобається.
МилаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 9 г
жири 42 % 13 г
вуглеводи 29 % 9 г
189 ккал
ГІ: 13 / 0 / 88

спосіб приготування

Час приготування: 1 год 30 хв
треба відварити в підсоленій воді шматок яловичини, остудити. Яловичину можна розібрати на волокна руками, а можна нарізати гострим ножем тонкими смужками, також треба нарізати і варені яйця. Капусту обов'язково вимити і обсушити рушником, розібрати на листя, які потім нарізати короткою соломкою. Якщо любите їжу по пікантніше, можна додати нарізану півкільцями ріпчасту цибулю. Салат викласти в мисочку, додати майонез, сухарики, перемішати, можна прикрасити і подавати на стіл. Така їжа хороша і в якості закуски, і як самостійне блюдо. Смачного!
ліричний відступ для гарного настрою.
в ресторані:
- офіціант! Я не буду їсти цю гидоту!! Покличте кухаря!!!
- марно, запевняю вас, він теж не буде!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Жир яловичий топлений - 871   ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137   ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233   ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал/100г
  • Окіст варений - 269   ккал/100г
  • Яловича солонина - 216   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал / 100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Сухарі вершкові - 414   ккал/100г
  • Сухарі пшеничні - 331   ккал / 100г
  • Сухарі - 331   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Китайська капуста - 16   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г

Схожі рецепти