гарячий напій з кероба

напій з Кероб якраз для любителів всього незвичайного! Напій з кероба-це чудовий напій, який замінює какао! Готувати швидко і Легко.
ЮліяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 3 г
жири 12 % 3 г
вуглеводи 76 % 19 г
94 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 2 хв

1. Молоко налити в каструльку. Додати порошок кероб і перемішати, щоб всі грудочки розчинилися.можна заважати ложкою,але віночком буде швидше.
2. Підігріти напій до потрібної температури.
3. Ваш напій готовий!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал / 100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Кориця - 247   ккал/100г
  • Кероб - 222   ккал/100г

Схожі рецепти