цикорій з корицею

напій зігріваючий тіло і душу! Пробуй! Цикорій з корицею-ідеальний мікс для напою. Цикорій всім відомий своїми корисними властивостями, багато вживають його в їжу в різних стравах. Напій з цикорію зігріє в холодний день, підніме настрій, подарує бадьорість.
МедвежулькаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 1 г
жири 11 % 1 г
вуглеводи 78 % 7 г
33 ккал
ГІ: 43 / 0 / 57

спосіб приготування

час приготування: 20 хв

1.& amp;nbsp;насипати цикорій в чашку, додаємо корицю і імбир, перемішуємо.

2. Воду наливаємо в сотейник, відправляємо на вогонь, доводимо до кипіння.

3. Заливаємо сухі інгредієнти окропом, перемішуємо.

4. Для солодощі додаємо згущене молоко, кількість можна регулювати за смаком.

Насолоджуйтесь! Гарного вам дня!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кориця - 247   ккал/100г
  • Молоко згущене з цукром - 324   ккал/100г
  • Цикорій - 21   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Порошок імбиру - 335   ккал/100г

Схожі рецепти