домашня паста

швидко готувати, корисно і смачно . Зберігати таку пасту можна в свіжому вигляді до 5 днів, якщо її попередньо підсушити близько 30-40 хв. Я її заморожують в морозильнику після просушування)
ласун на дієтіAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 12 г
жири 6 % 4 г
вуглеводи 74 % 46 г
249 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

спосіб приготування

Час приготування: 1 год

збираємо борошно в гірку. В середині робимо поглиблення. У поглиблення розбиваємо яйця (на кожні 100 гр борошна - 1 яйце)
потихеньку розмішуємо яйця виделкою, захоплюючи борошно з країв. Коли тісто загусне-замішуємо рукою, скачуємо в кулю, закриваємо в поліетиленовий пакет і залишаємо відпочивати на 30 хв.
готове тісто поділяємо на три частини і кожну розгортаємо якомога тонше. Даємо підсохнути хвилин 10-15. Скручуємо пасту в рулет і нарізаємо смужками по 5-7 мм.
в цей час кип'ятимо воду і варимо пасту до готовності)

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал / 100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти