Чай з куркумою та імбиром..

швидке приготування незвичайно цілющого напою. Корисний напій для імунітету. Допоможе впоратися із застудою, перемогти кашель, зігріє і зцілить. Просте приготування і максимум користі для здоров'я.

Аріна Котен

автор рецепта

0347

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 0 % 0 г

жири 0 % 0 г

вуглеводи 100 % 1 г

8 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 10 хв

Крок 1:
Хочу запропонувати вам по істині цілющий напій, чай з куркумою і імбиром. Для цього візьмемо чайну ложку меленої куркуми і свіжий корінь імбиру. Можна взяти і мелений імбир, але в свіжому більше користі і аромату. Імбир натремо на дрібній тертці.
Крок 2:
Для цього напою буде потрібно стакан води, краще взяти очищеної з фільтра. Воду в маленькій каструльці або сотейнику, доводимо до кипіння. Додаємо куркуму і імбир, накриваємо кришкою, знімаємо з вогню, даємо настоятися 5 хвилин.
Крок 3:
Ось такий напій сонячного кольору виходить. Після того як напій настоїться, проціджуємо і наливаємо в келих або чашку.
Крок 4:
За бажанням і вашим смаком можна додати трохи меду.Для того щоб поліпшити процес засвоєння куркуми, слід додати трохи чорного меленого перцю. Ось і все, насолоджуємося корисним і смачним напоєм. У зимовий час він допоможе впоратися з холодом, перемогти застуду і навіть вилікувати кашель. Регулярне застосування зміцнить імунітет, серцево-судинну систему, допоможе впоратися з бактеріями і вірусами. Досить однієї чашки в день. Приємного чаювання!

перше місце займають два рецепта:
РИБА МОРСЬКИЙ ПІВЕНЬ ЗАПЕЧЕНА Приз 1500 руб. Автор Перлина
КЕКС ДВОКОЛІРНИЙ ДВА ШОКОЛАДУ Приз 1500 руб. Автор Юля

друге місце займають два рецепта:
М'ясні рулети на вугіллі

печиво Ведмедик з шишкою новорічне

Куркума і імбир володіють корисними властивостями, за рахунок великого вмісту мікроелементів. Тому і чай виходить дуже корисним та й смачним. Імбир допомагає боротися із зайвою вагою, а куркума справляється навіть з раком. Напій дуже простий у приготуванні! Для цього буде потрібно стакан води, який слід довести до кипіння, ложка куркуми і ложка тертого імбиру. Можна використовувати вже готовий, тертий імбир. Але більше користі буде якщо взяти корінь і натерти на дрібній тертці. Дати трохи настоятися.., і О Боги! насолоджуємося приємним гарячим напоєм володіє ніжною ноткою гостроти. Для особливих гурманів дозволено додати ложку меду! Від цього напій стане ще корисніше.Регулярне вживання даного напою дозволить вам завжди бути в тонусі, поліпшить травлення, прискорити обмін речовин. Приємного апетиту і чаювання!