курка з ананасами і грибами

оригінальний рецепт з пікантним смаком для гурманів!
МіладаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 37 % 7 г
жири 26 % 5 г
вуглеводи 37 % 7 г
100 ккал
ГІ: 0 / 100 / 0

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.
цей кулінарний рецепт я спеціально підготувала для любителів тайської кухні. Останнім часом відпочивати в Таїланді стало подобатися все більшій кількості громадян нашої неосяжної країни. А тому так само швидко, як популярність тайських курортів, збільшується і кількість любителів тайських страв. Серед величезного розмаїття абсолютно неймовірних страв можна легко відшукати таке, що можна приготувати і вдома, на власній кухні.
для початку з курки ми знімаємо всю шкіру, добре її промиваємо і зрізаємо з кісток все м'ясо. Додаємо солі, меленого перчика за смаком, каррі і викладаємо курятину на обмазаний маслом деко. Тепер нарізаємо часточками ананаси і кладемо поверх курки так, щоб закрити її рівномірно, але з зазорами. Печериці нарізаємо пластинками і викладаємо на ананаси. Також тонкими пластинками нарізаємо сир і кладемо на гриби. Зверху рясно змащуємо сметаною і ставимо в прогрітий духову шафу для запікання. Готуємо близько тридцяти хвилин. Їжа в підсумку виходить дивовижно ніжною і дуже смачною. Така курка з ананасами і грибами може стати одним з основних страв за святковим столом.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал / 100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Ананаси - 49   ккал/100г
  • Ананаси консервовані - 57   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Каррі - 352   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318   ккал/100г
  • Курячий стегенце - 185   ккал/100г

Схожі рецепти