склад / інгредієнти
спосіб приготування
гості на порозі? Потрібен швидкий і ситний сніданок? Легкий перекус?
гарячі бутерброди з житнім хлібом в мікрохвильовці не найгірший варіант! Приготуємо?
беремо чорний хліб. Безумовно, це не догма. Любите білий, бездріжджовий, з цільнозерновий борошна, з висівками? Це справа смаку і переваг-беріть!
особисто мені в поєднанні сир і помідори все таки більше подобається чорний хліб і бажано з легкою кислинкою.
помідори вибирайте стиглі, в міру щільні. Занадто тверді, сухуваті, недостиглі, так само як і переспілі, розповзаються, не годяться. Чисті помідори нарізаємо акуратними кружечками.
твердий сир потрібен свіжий, натуральний. Наріжте його тонкими скибочками.
хліб нарізаємо порційними шматочками, на кожен викладаємо кружечки помідора, зверху - скибочки сиру.
можна доповнити майбутні бутерброди прянощами і посипати зверху чорним меленим перцем, меленої паприкою, наприклад, дуже цікавий смак дадуть італійські або прованські трави.
підготовлені бутерброди кладемо на плоске блюдо і ставимо в мікрохвильовку. На повній потужності в залежності від самої печі потрібно хвилина-півтори на приготування, а точніше на розігрів, бутербродів. Спостерігайте за тим, як нагріваються бутерброди і, як тільки сир почне плавиться і покривати помідори, бутерброди можна виймати. Не варто доводити сир до крайнього ступеня "розплавленості", хоча якщо любите таке - готуйте так.
виймаємо готові гарячі бутерброди з сиром з мікрохвильовки швиденько прикрашаємо їх свіжою зеленню, якщо така є, і без зволікання подаємо до столу, поки не охололи. Гарячі бутерброди на те і гарячі, щоб їсти їх такими!
істотно скоротить час використання тостового хліба і спеціального сиру, підготовленого у вигляді тонких скибочок для аналогічних страв.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал / 100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал / 100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторки» (овечий, твердий) - 401 ккал / 100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Хліб житній формовий - 217 ккал/100г
- Чорний хліб - 217 ккал/100г