бананово-м'ятний коктейль джунглі
склад / інгредієнти
3
порцій:
спосіб приготування
1. Банани очистити і крупно нарізати.
2. М'яту вимити, обсушити і розібрати на листочки і розтерти в кашку.
3. Збити блендером банани з м'ятою і медом.
4. Влити мінеральну воду і знову збити.
5. Прикраса. Банан нарізати кружечками.
6. Готовий коктейль розлити по келихах і прикрасити кружечками банана.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Банани - 89 ккал/100г
- Мед - 400 ккал/100г
- М'ята свіжа - 49 ккал/100г
- М'ята сушена - 285 ккал/100г
- М'ята - 49 ккал/100г
- Мінеральна вода - 0 ккал/100г
