домашній лимонад з лимона

відмінний лимонад, в якому цукор замінений медом. Готується за 5 хвилин, інгредієнтів мінімум, нічого не вариться, все просто, корисно і смачно, в спеку саме те Це мій перший домашній лимонад з лимона рецепт без цукру, але з солодким медом. Корисний, одним словом, і нічого зайвого. Віддаю перевагу нічого не варити, кип'ятити і зайвий раз нагрівати. На 1 склянку води я брала такі пропорції: шоста-п'ята частина великого лимона, столова ложка меду або 2-3 чайні. Багато що залежить від меду. У нас був в міру солодкий. Краще регулювати все в міру приготування.
Олена БелашоваAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 13 г
62 ккал
ГІ: 8 / 0 / 92

покрокове приготування

час приготування: 5 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Інгредієнти.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Просто до самого найпростішого і смачно. Домашні лимонади-це тема!

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Віджимаємо сік лимона

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Частина лимона нарізаємо на кружечки.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Можна додати і лайм.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Буде дуже контрастно і красиво.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Розбавляємо лимонний сік водою

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Додаємо мед

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    І ретельно перемішуємо.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Додаємо кружечки лимона і лід

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Домашній лимонад з лимона готовий.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Сподіваюся, вам сподобається!



калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Мед - 400   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти