склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зварити смачний крем-суп з цвітної капусти? Дуже просто і швидко! Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за смаком. Пропорції капусти і картоплі можете змінювати на свій смак. Вершки беріть будь-якої жирності.
Крок 2:
Капусту розберіть на суцвіття і ретельно промийте. Цвітну капусту можете використовувати свіжу або заморожену. Заморожені суцвіття попередньо разморозьте і злийте виділилася рідина.
Крок 3:
Картопля очистіть і наріжте кубиками. Чим дрібніше поріжете картоплю, тим швидше вона звариться.
Крок 4:
Цибулину очистіть і наріжте дрібними кубиками.
Крок 5:
У каструлі розтопіть вершкове масло. Викладіть цибулю і обсмажте на середньому вогні до м'якості приблизно 7-8 хвилин.
Крок 6:
Додайте в каструлю картоплю і цвітну капусту.
Крок 7:
Влийте гарячу воду, щоб вона повністю покрила овочі. Все посоліть, поперчіть. Доведіть воду до кипіння і варіть суп на середньому вогні 20-25 хвилин до м'якості овочів.
Крок 8:
Бульйон злийте, залишивши тільки 200-250 мл, які потрібні для регулювання густоти супу.
Крок 9:
Збийте овочі занурювальним блендером до гладкої кремоподібної текстури, поступово додаючи бульйон, що залишився, до отримання потрібної густоти.
Крок 10:
Влийте вершки. Поверніть каструлю на повільний вогонь і, помішуючи, прогрійте суп приблизно 2-3 хвилини.
Крок 11:
Готовий суп розлийте по тарілках, приправте меленим перцем, прикрасьте зеленню і подайте до столу. Смачного!
важливо! незалежно від того, вказано кількість води для супу в рецепті чи ні, найкраще орієнтуватися на власні переваги (густий або більш рідкий суп ви любите), а також на розмір своєї каструлі і продукти, взяті для приготування. Не забувайте, що у автора свій погляд на кількість м'яса, картоплі, крупи та інших інгредієнтів в супі, який може не збігтися з вашим. На практиці це означає, що якщо ви готуєте в перший раз, не варто варити відразу цілу каструлю. Зробіть суп для дегустації - на одного-двох осіб. Для цього зменшіть кількість всіх інгредієнтів за рецептом до 1-2 порцій, а кількість води візьміть з розрахунку: від однієї склянки на порцію - якщо суп планується дуже густий, до 1,5-2 склянок - якщо більш рідкий. Не забудьте врахувати, що частина рідини в процесі приготування википить. Продегустувавши невелику порцію супу, ви зможете відрегулювати як кількість рідини, так і пропорції інгредієнтів на ваш смак. Надалі, як і більшість досвідчених господинь, ви зможете наливати воду для супу і закладати інгредієнти "на око".
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Пахта - 36 ккал/100г
- Вершки 20 % - ної жирності - 300 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки - 300 ккал/100г
- Цвітна капуста - 28 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал / 100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г